羅森伯格自尊量表

心理與性格・各份量表的來歷｜社會學家 Morris Rosenberg 1965 年發表的 10 題自尊量表，是社會科學最常用的自尊測量之一；已屬公有領域。

詳解

是什麼：馬里蘭大學社會學系介紹，這可能是社會科學研究中用得最廣的自尊量表。Rosenberg 1965 年在《Society and the Adolescent Self-Image》發表，原始樣本是紐約州 10 所隨機抽選學校的 5,024 名高中 11、12 年級學生。他 1975 年起在馬里蘭大學任教，1992 年過世。

題目與計分：10 句關於你怎麼看自己的話，5 句正向、5 句反向，四點量尺。依馬里蘭大學的計分方式，每題 0 到 3 分，總分 0 到 30，分數越高代表對自己的整體評價越正面。

信度：再測相關通常在 .82 到 .88，內部一致性 α 在 .77 到 .88；有研究支持單一因素，也有研究分出「自信」與「自我貶低」兩個因素。

授權：馬里蘭大學社會學系聲明量表已屬公有領域，可以不付費、不通知地使用，也可以翻譯與改編。

沒有切分點：系上建議想要常模的人，自己去找樣本相近的研究；本站不把分數分成高低兩類。

進階

• 原本的設計：量表原本設計成 Guttman 量表，現在通常當成 Likert 量表計分；也有人用 1 到 4 分（總分 10 到 40）或加入中間選項，本站照系上說明的 0 到 3 分
• 翻譯：中文由本站翻譯，沒有做過信效度研究
• 不是心理健康篩檢：自尊量的是怎麼看待自己，會隨處境起伏；本站不把它當成任何狀況的篩檢。需要時請參考心理測驗怎麼看裡的求助資源
• 出處：馬里蘭大學社會學系〈Rosenberg Self Esteem Scale〉https://socy.umd.edu/about-us/rosenberg-self-esteem-scale 與〈Using the Rosenberg Self-Esteem Scale〉https://socy.umd.edu/about-us/using-rosenberg-self-esteem-scale（題目依該頁的量表圖檔；信度數值轉引 Blascovich & Tomaka 1993 與 Rosenberg 1986；2026-09-29 查閱）

來源：各量表的來歷、授權與信度依原作者或發布單位的網站（IPIP、O*NET、馬里蘭大學社會學系）與原始文獻，查閱日期與網址列在各篇的「進階」；エゴグラム依日文維基百科。解說由本站撰寫，是自我了解的材料，不是診斷。資料來源與查核說明

其他各份量表的來歷

五大性格測驗（IPIP 50 題）、職業興趣測驗（O*NET® Interest Profiler™ Short Form）、六大人格快速版（Mini-IPIP6）、性格優勢核心量表（IPIP-VIA-R）、九型人格、本站的趣味測驗