情緒中心（有定義）

人類圖・能量中心｜你的情緒有固定的波浪，是你的內在權威；情緒清明時再做決定。

詳解

是什麼：情緒中心（太陽神經叢）是動力中心與覺知中心，掌管情緒、感受與慾望。有定義的人約佔五成。

怎麼運作：你的情緒有一條固定的波浪，會隨時間起伏，這是化學性的節奏，不一定跟外在事件有關。你也會把情緒的氣氛帶進任何場合，影響身邊的人。

優勢：感受深刻、有同理心，懂得經驗的滋味；等待情緒清明後做的決定，通常經得起時間考驗。

挑戰：在情緒的高點或低點衝動決定，事後後悔；或把情緒的起伏怪罪到別人身上。

日常怎麼用：情緒中心有定義，它就是你的內在權威：重要的事等一等、睡一晚，讓感覺趨於一致再決定。低潮時提醒自己「這只是波浪的一段」。和伴侶或家人說明「我需要時間感覺一下」，能減少很多因為催促而起的摩擦。情緒低落時，也別急著解釋或修補它。

來源：由本站依人類圖教材（Ra Uru Hu 的著作）整理撰寫，非逐字翻譯。資料來源與查核說明